短期間で痩せる方法

短期間集中ダイエット

短期間で痩せる方法は大抵リバウンドするといわれています。
代表的な短期間集中ダイエットというと置き換えダイエットですよね。

 

食事のかわりにシェイクやゼリーを食べて大幅にカロリーを抑えるのが置き換えダイエットですが、これは普通食に戻した途端一気に体重が戻るといわれているので、一度始めたら一生置き換え食品とつきあう覚悟がいりそうです。

 

本当に短期間で体を細くするとか、脂肪をなくすというなら、脂肪吸引をするしかないのかもしれませんよね。
美容整形の分野はまだ現実的ではないようなイメージがありますが、脚だけ細くしたいとか、胸は残したままウエストにくびれを作りたいという願望自体が現実的ではないような気がします。
それなら非現実を現実にするために脂肪吸引手術を受けるのは、ありなんじゃないかと思いますが、実際には費用やリスクを考えてどうしても踏みとどまってしまうんですよね。

 

そうやって悩みながら定番のダイエットをしているとき、見つけたのが某大手エステサロンの痩身コース「キャビテーション」でした。
もともと科学的な現象のことをいうそうで、詳しいことはわからないのですが、これがかなり短期間で効果を発揮する痩身法だそうで、体験だけでもサイズダウンが可能なのだとか。
とりあえず体験は安いので、どんなものか試してみたいと思っているところです。

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